Τετ29062022

Τελευταία Ενημέρωση : Σάββατο, 11 Ιουλίου 2015, 16:01

Back Βρίσκεστε εδώ: Αρχική Σελίδα Υγεία Κατηγορίες Δίαιτα & Διατροφή


Πόσο επηρεάζει ο ύπνος το βάρος μας

ypnos

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανεπαρκής ύπνος έχει επιπτώσεις στο μεταβολισμό του οργανισμού μας με συνέπεια την αύξηση του σωματικού μας βάρους.

26 τροφές για επίπεδη κοιλιά

diatrofi

Καθώς το καλοκαίρι επιθυμούμε να μας βρει με επίπεδη κοιλιά, δείτε 26 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας.

Οι 9 ‘παγίδες’ που σαμποτάρουν την προσπάθεια απώλειας βάρους

woman-eating-donut

Με δεδομένο το πρόβλημα της παχυσαρκίας στις ανεπτυγμένες κοινωνίες και την αυξανόμενη πίεση για μια τέλεια σιλουέτα ‘βγαλμένη’ από τα πρωτοσέλιδα δημοφιλών περιοδικών, ο αριθμός των ατόμων που ασχολούνται με την απώλεια βάρους είναι διαρκώς αυξανόμενος.

Ποια φαγητά είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου;

CFAAFFAD6EB328BB4C17EC7744335767Πολλές φορές νιώθουμε αδύναμοι και κουρασμένοι χωρίς λόγο. Η αδυναμία αυτή μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη σιδήρου, το οποίο είναι απαραίτητο για την οξυγόνωση του σώματος.

Ταξίδια

travel-3
Εξερεύνηση στην Ελλάδα & τον κόσμο

Υγεία

teline-2
Οι τελευταίες εξελίξεις στο τομέα της υγείας

Τεχνολογία

tech-9
Όλες οι εξελίξεις στο τομέα της τεχνολογίας

Ζωή & Στυλ

JA Teline IV
Ένθετα για καλύτερο τρόπο ζωής & στυλ

Ψυχαγωγία

e-13
Όλες οι εξελίξεις από το χώρο του θεάματος

Αθλητισμός

Αθλητικά
Όλα τα τελευταία νέα από τον χώρο του αθλητισμού